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11月のフリマ開催情報を掲載しました。

11/11(土)中野セントラルパーク
11/12(日)中野セントラルパーク
11/18(土)新宿中央公園
11/19(日)駒沢公園
11/23(木)世田谷公園
11/25(土)新宿中央公園
11/26(日)中野坂上

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<   2017年 06月 ( 30 )   > この月の画像一覧

北鎌倉明月院。

梅雨時期に明月院。
北鎌倉駅を下車し線路に沿って進行方向に進みます、左側に円覚寺の階段を見てさらに進むとTの字があります。
そこを左折して小川に沿って進みます、老若男女がフラフラとカメラを手に歩いておりますので、ついて行けば明月院の正面に突き当たります。明月院までのこのアプローチには、ほとんど紫陽花はありません。この門の中にあるのかもしれませんね。
仕事で良く行くのですが、雨の日の明月院は初めてだああああああ。
カップルばっかりで、人が映り込まないように待って撮りました。
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雨に濡れた紫陽花は良いものですね。これは入り口の右側に咲いていた紫陽花を撮りました。素敵な人と手を繋いで歩いてみたいものです。
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by bonnjiji | 2017-06-30 18:20 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

朝練だああああ。

今朝は、蒸し暑い朝でした。

風も無く、湿気が多い朝でした。

たっぷり汗をかきシャワーを浴びて朝飯をたらふく食べました。

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by bonnjiji | 2017-06-29 10:23 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

朝練は・・・・・・?。

気負って始めたのですが、良いのやら悪いのやら・・・・・・雨で中止が多い。
足の筋肉痛よりも、腕を振って姿勢を正しているせいか、肩甲骨が痛い・・・・。
ロングのタイツは止めてショートの太腿を締め付けるスパッツに変えてみよう。
コットンのシャツは汗が纏わりつく感じがいやなので、コンプレッションの効いた半袖にしています。
早く晴れないかな??????。

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by bonnjiji | 2017-06-28 09:55 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

朝練を続行中です。

心地よい汗を流せてます。気持ち腹回りが痩せた様に思われます。
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by bonnjiji | 2017-06-26 13:36 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

ネタ無しに付きフリマ開催情報を掲載。

梅雨時期ですが、どうなることやら?。

品川インターシテーの外側での開催が決定しました。

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by bonnjiji | 2017-06-26 13:33 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

SAPHIR サフィール 靴墨。

この時期には必要ですね。フランス製ですね。

磨きも可能ですが、革に栄養補給を主に使っております。

ナチュラルなので、全ての靴に使用可能です。ネービーのウイリアムに使いましたが、伸びも良く革に吸い込まれるような感じがしました。

ラベルを良く見ると発売元は㈱コロンブスのロゴがありました。50mlで\735円税込みです。少々お高い気がします。

私は、靴だけではなく、ハンドバック等革製品一般に使用してます。
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by bonnjiji | 2017-06-26 10:04 | 趣味の靴・時計 | Trackback | Comments(0)

冷やし中華

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野菜サラダ山盛りの冷やし中華です。
シャンツアイも山盛りです。
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by bonnjiji | 2017-06-24 18:15 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

日高屋のニラレバ定食

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美味い。夏場はこれに限る、細やかな贅沢です。
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by bonnjiji | 2017-06-22 20:20 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

ウオーキング。

半年振りの朝練でした。

清々しい朝で、気分も良く汗もたっぷりと流しブランクを感じさせませんでした。

半年の間に、景色が変わりビックリでした。

いつも会う犬たちと会えなくて残念でした、明日はもう少し早い時間にしてみよう。

体重が落ちる事を祈念しております。

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by bonnjiji | 2017-06-22 09:31 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)

明日からウオーキングを始めます。

季節も良くなって来たので汗をかきに始めます。
実は、昨日業界の講習会で思ったのですが、諸先輩方の体形を見て、こうなっては情けないと思い。
明日から頑張ります。

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by bonnjiji | 2017-06-21 15:44 | 本日の素浪人 | Trackback | Comments(0)